OLETKO KIITOLLINEN? Muutama vuosi sitten luin kirjan, joka muutti elämäni ja näkökulmiani asioihin. Kirja on Rhonda Byrnen Salaisuus. Tein kirjan harjoitukset ja keskityin etenkin kiitollisuus harjoitukseen. Harjoitusta tuli tehdä joka aamu tai ainakin kerran päivässä itselle sopivaan aikaan. Harjoituksen kesto on noin 10 minuuttia. Harjoitukseen tuli valita kiitollisuuden aiheita niin paljon kuin keksi ja kiittää OIKEASTI eli tuntien sen kiitollisuuden omassa kehossaan. Kirjassa luvataan, että tämä harjoitus ja kirjan muut harjoitukset tulevat muuttamaan monia asioita. Olin totuttuun tapaani skeptinen, mutta jotta muutos olisi mahdollista sinun tulee lähestyä avoimin mielin ja olla vastaanottavainen. Harjoituksesta tuli melko nopeasti tapa, jota ilman on outoa aloittaa päivää. Harjoitukseen jää koukkuun, sillä harjoituksen tuoma ilo ja nautinto on niin selvää, että se vaikuttaa koko minun lähipiiriin. Harjoituksen avulla oppii näkemään haasteet eri tavalla - opit näkemään ne haas

Raskauden jälkeinen aika osa 2 Nykyään minun pienokainen on 4-vuotias pikkuaikuinen, joka haluaa näyttää prinsessalta, mutta samalla harrastaa taistelua isin ja muiden poikakavereiden kanssa. Hän on tyttö, joka haluaa pukea prinsessamekon, mutta pukea housut alle, jotta seikkailun tullen voi heittää mekon kauas ja juosta antamatta mekon rajoittaa liikkumista. Hän on 4-vuotias, joka puhuu kuin teini, ihailee elokuvien prinssien ulkonäköä ja haluaa löytää jonain päivänä oman prinssinsä. Hän ei ole vielä täysin hahmottanut kenen kanssa voi mennä naimisiin ja hetki sitten hän halusi isin kanssa naimisiin. Hän kilpailee minun kanssa isin huomiosta ja välillä saattaa tulla mustasukkaiseksi, kun osoitamme hellyyttä toisillemme. Minun lapsi on, kuten sanoin aikaisemmassa kirjoituksessa ollut ihme ja varsinainen siunaus minun elämässä. Elämäni on ottanut uuden, paremman suunnan tytön syntymän jälkeen. Hän on tutustuttanut minua itseeni. Olen oppinut rauhoittumaan, pysähtymään ja kuuntel

Hypnoosiviikonloppu Lontoossa Eksyin osallistumaan hypnoosiseminaariin Lontoossa 6.-7.5.  Seminaaria veti kaksi maailman parasta hypnotistia - Richard Bandler ja Paul McKenna. Saavuin yöllä myöhään hotellille ja huonosti nukutun yön jälkeen suuntasin Tara hotellille. Mietin itsekseni mikä sattuma, että hotelli on saman niminen. Onko kohtalolla jotain tekemistä asian kanssa? Enpä tiedä. Mietin myös, että pitäisikö minun väittää olevani hotellin omistaja Tara ja saada joku kenties erityisempää kohtelua. Mutta no päätin olla kiltisti ja pitää matalaa profiilia varsinkin, kun en ole käynyt aikaisemmin Lontoossa enkä tunne kulttuuria. Seminaaritila pursui yli ihmisiä ja meteli oli kovaa, mutta tunnelma oli katossa. Noin klo 9.30 aikaan McKenna astui lavalle esittelemään hypnoosia ja transsitilaa, jota monet säikähtävät ja pitävät jopa noituutena. Tyyppi nauroi ja nauratti yleisöä niin, että meinasin itsekin pudota tuolilta. Samalla hän opetti niin paljon hypnoosista, tilasta, jossa

Synnytyksen jälkeinen aika osa 1 Minun synnytyksen jälkeinen aika ei ollut helpoimmasta päästä. Kärsin kaikennäköisistä tulehduksista, kuumeilusta ja muista oireista. Rintani oli erittäin huonossa kunossa ja jokainen imetys tuntui puukon iskulta. Itkin joka kerta, vaikken itse luokittelisi itseni herkäksi kivulle. Minua kuitenkin sattui niin, että jopa minun korkea kipukynnys sanoi "Au". Sain antibioottikuurin yhteen tulehdukseen kun heti perään puhkesi toinen. Tällaisina hetkinä, kun oma terveystila vain heikkeni ja vastuut sen kun kasvoivat, alkaa stressi painaa ja epätoivon olo syntyy. Ilman miestäni ja muun sosiaalisen verkoston tukea en olisi pärjännyt. Mieheni käytti kaikki mahdolliset lomapäivät, jotta huolehtisi meidän temperamenttisesta pikkuäkäpussista, josta lähti kova ääni, joka sai minua hämmästelemään miten niin pienestä enkelistä voi lähteäkin sellainen meteli. Tämä pienokainen oli ja on aina ollut äänekäs, vaativa ja ilmaissut itsensä ja tarpeensa melko